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📖 Études sur les ingrédients

Comment les ingrédients des gélules Shape peuvent-ils aider à perdre du poids?

1. L-arginine

• Description : la L-arginine est un acide aminé semi-essentiel qui est transformé en oxyde nitrique dans le corps. Elle améliore la circulation sanguine et peut contribuer à la combustion des graisses en augmentant les performances pendant l’exercice.
• Etudes :
  1. Une étude publiée dans le « Journal of Dietary Supplements » (2010) a montré qu’une supplémentation en L-arginine pouvait réduire la masse grasse et augmenter la masse musculaire chez les hommes et les femmes en surpoids.
  2. Une autre étude, publiée dans l' »American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism » (2007), a découvert que la L-arginine pouvait améliorer la capacité oxydative et la sensibilité à l’insuline chez les personnes en bonne santé, ce qui pourrait indirectement contribuer à la perte de poids.

2. L-glutathion

• Description : le L-glutathion est un antioxydant présent dans les cellules. Il joue un rôle dans la détoxification et peut réduire le stress oxydatif associé à l’obésité.
• Etudes :
  1. Une étude publiée dans l' »European Journal of Nutrition » (2011) a montré que les taux de L-glutathion sont plus faibles chez les individus en surpoids, ce qui suggère qu’une augmentation de ces taux pourrait contribuer à améliorer l’état de santé.
  2. Selon une étude publiée dans le Journal of Nutrition and Metabolism (2018), le L-glutathion, associé à un programme d’entraînement, peut améliorer la composition corporelle et la force musculaire.

3. la L-glutamine

• Description : la L-glutamine est un acide aminé qui joue un rôle important dans la santé intestinale et le système immunitaire. Elle peut également aider à réguler le taux de glycémie et donc indirectement à gérer le poids.
• Etudes :
  1. Une étude publiée dans l' »American Journal of Clinical Nutrition » (2014) a révélé que la L-glutamine pouvait réduire la glycémie chez les femmes en surpoids non diabétiques.
  2. Une étude publiée dans le « Journal of Nutrition » (2015) a montré que la supplémentation en L-glutamine pouvait conduire à une meilleure régulation du glucose et à une réduction du poids corporel.

4. la L-citrulline

• Description : la L-citrulline est un acide aminé qui favorise la production d’oxyde nitrique et peut ainsi améliorer la circulation sanguine. Elle peut également augmenter l’endurance et les performances sportives, ce qui permet de brûler les graisses plus efficacement.
• Etudes :
  1. Une étude publiée dans le « Journal of Strength and Conditioning Research » (2010) a montré que la L-citrulline peut améliorer les performances lors d’un entraînement de haute intensité.
  2. Les résultats de la recherche, publiés dans le « British Journal of Sports Medicine » (2016), indiquent que la L-citrulline peut réduire la fatigue musculaire et augmenter les performances d’endurance.

5. extrait d’ashwagandha

• Fonction : l’ashwagandha est une herbe adaptogène qui peut réduire le stress et améliorer la vitalité générale.
• Etudes :
  1. Des recherches montrent que l’ashwagandha peut aider à réduire les comportements alimentaires liés au stress et ainsi favoriser le contrôle du poids.
  2. Une étude a montré que l’ashwagandha peut améliorer la force et la taille des muscles et réduire le taux de graisse corporelle.

6. les cétones de framboise

• Fonction : les cétones de framboise sont souvent promues comme brûleur de graisse naturel, car elles sont censées stimuler le métabolisme et augmenter la combustion des graisses.
• Etudes :
  1. Une étude menée sur des animaux a montré que les cétones de framboise pouvaient favoriser la combustion des graisses et réduire le risque d’obésité.
  2. Une autre étude a montré que les cétones de framboise peuvent augmenter les niveaux d’adiponectine, une hormone associée au métabolisme des graisses.

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