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📖 Études sur les ingrédients

Comment les ingrédients des gélules Shape peuvent-ils aider à perdre du poids?

1. L-arginine

  • Description : la L-arginine est un acide aminĂ© semi-essentiel qui est transformĂ© en oxyde nitrique dans le corps. Elle amĂ©liore la circulation sanguine et peut contribuer Ă  la combustion des graisses en augmentant les performances pendant l’exercice.
  • Etudes :
    1. Une Ă©tude publiĂ©e dans le « Journal of Dietary Supplements » (2010) a montrĂ© qu’une supplĂ©mentation en L-arginine pouvait rĂ©duire la masse grasse et augmenter la masse musculaire chez les hommes et les femmes en surpoids.
    2. Une autre Ă©tude, publiĂ©e dans l' »American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism » (2007), a dĂ©couvert que la L-arginine pouvait amĂ©liorer la capacitĂ© oxydative et la sensibilitĂ© Ă  l’insuline chez les personnes en bonne santĂ©, ce qui pourrait indirectement contribuer Ă  la perte de poids.

2. L-glutathion

  • Description : le L-glutathion est un antioxydant prĂ©sent dans les cellules. Il joue un rĂ´le dans la dĂ©toxification et peut rĂ©duire le stress oxydatif associĂ© Ă  l’obĂ©sitĂ©.
  • Etudes :
    1. Une Ă©tude publiĂ©e dans l' »European Journal of Nutrition » (2011) a montrĂ© que les taux de L-glutathion sont plus faibles chez les individus en surpoids, ce qui suggère qu’une augmentation de ces taux pourrait contribuer Ă  amĂ©liorer l’Ă©tat de santĂ©.
    2. Selon une Ă©tude publiĂ©e dans le Journal of Nutrition and Metabolism (2018), le L-glutathion, associĂ© Ă  un programme d’entraĂ®nement, peut amĂ©liorer la composition corporelle et la force musculaire.

3. la L-glutamine

  • Description : la L-glutamine est un acide aminĂ© qui joue un rĂ´le important dans la santĂ© intestinale et le système immunitaire. Elle peut Ă©galement aider Ă  rĂ©guler le taux de glycĂ©mie et donc indirectement Ă  gĂ©rer le poids.
  • Etudes :
    1. Une étude publiée dans l' »American Journal of Clinical Nutrition » (2014) a révélé que la L-glutamine pouvait réduire la glycémie chez les femmes en surpoids non diabétiques.
    2. Une étude publiée dans le « Journal of Nutrition » (2015) a montré que la supplémentation en L-glutamine pouvait conduire à une meilleure régulation du glucose et à une réduction du poids corporel.

4. la L-citrulline

  • Description : la L-citrulline est un acide aminĂ© qui favorise la production d’oxyde nitrique et peut ainsi amĂ©liorer la circulation sanguine. Elle peut Ă©galement augmenter l’endurance et les performances sportives, ce qui permet de brĂ»ler les graisses plus efficacement.
  • Etudes :
    1. Une Ă©tude publiĂ©e dans le « Journal of Strength and Conditioning Research » (2010) a montrĂ© que la L-citrulline peut amĂ©liorer les performances lors d’un entraĂ®nement de haute intensitĂ©.
    2. Les rĂ©sultats de la recherche, publiĂ©s dans le « British Journal of Sports Medicine » (2016), indiquent que la L-citrulline peut rĂ©duire la fatigue musculaire et augmenter les performances d’endurance.

5. extrait d’ashwagandha

  • Fonction : l’ashwagandha est une herbe adaptogène qui peut rĂ©duire le stress et amĂ©liorer la vitalitĂ© gĂ©nĂ©rale.
  • Etudes :
    1. Des recherches montrent que l’ashwagandha peut aider Ă  rĂ©duire les comportements alimentaires liĂ©s au stress et ainsi favoriser le contrĂ´le du poids.
    2. Une Ă©tude a montrĂ© que l’ashwagandha peut amĂ©liorer la force et la taille des muscles et rĂ©duire le taux de graisse corporelle.

6. les cétones de framboise

  • Fonction : les cĂ©tones de framboise sont souvent promues comme brĂ»leur de graisse naturel, car elles sont censĂ©es stimuler le mĂ©tabolisme et augmenter la combustion des graisses.
  • Etudes :
    1. Une Ă©tude menĂ©e sur des animaux a montrĂ© que les cĂ©tones de framboise pouvaient favoriser la combustion des graisses et rĂ©duire le risque d’obĂ©sitĂ©.
    2. Une autre Ă©tude a montrĂ© que les cĂ©tones de framboise peuvent augmenter les niveaux d’adiponectine, une hormone associĂ©e au mĂ©tabolisme des graisses.

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